Neues Pausenprojekt an der Gemeinschaftsschule an der Saarschleife

Bewegte Pause

Ab dem 16. Januar 2023 beginnt an unserer Schule für die Klassenstufen 5, 6, 7 und 8 das Projekt Entspannung mit Musik und Bewegung in der großen Pause.

Das vorrangige Ziel besteht darin, Schülerinnen und Schülern die Möglichkeit zu geben, in der großen Pause wieder ins Gleichgewicht zu kommen und dahingehend Unterstützung zu finden, dass ihre Gedanken und Gefühle in eine andere Richtung gezogen werden.

Das Projekt setzt sich aus unterschiedlichen Komponenten zusammen, sodass Bewegungs- und Entspannungseinheiten umgesetzt werden können. So werden die SchülerInnen beispielsweise beim Mit-Mach-Dancig zum Tanzen und Bewegen motiviert. Das angebotene Tanzprojekt wird in kleinen Auszügen mit verschiedenen Tänzen vorgestellt und imitiert. Über diese Art und Weise werden überschüssige Energien freigesetzt und die Durchblutung des Gehirns gefördert.

Fit Flow Yoga inspiriert die Kinder, sich zu dehnen und Achtsamkeit zu üben.

Ziel der sogenannten Doodle-Pause ist es, die riesige Menge an Informationen, die die SchülerInnen jeden Tag erhalten, integrieren und verarbeiten zu können. Es ist wichtig, dass diese Zeit ihnen gegeben wird, um ihren Gedanken freien Lauf zu lassen. Es gibt Stifte und Papier, auf das nach Belieben gemalt wird, während sanfte und beruhigende Musik im Hintergrund läuft.

Wir freuen uns auf die kommenden Wochen, in denen das Projekt erstmalig von Frau Salz und Alessandro Natale umgesetzt wird. Sicherlich wird diese Form der bewegten Pause eine Bereicherung für viele unserer SchülerInnen sein!